Téma workhopu : SVOBODA

    Začínat budeme ranní dvouhodinovu jógovou praxí, která pomůže nejen na fyzické úrovni uvolnit napětí v těle a připravit ho na následnou práci. Jayananda vám předá tradiční sestavu, jejíž blahodárné účinky pak budete moci využít v každodenním životě. Anička vám zprostředkuje aromaterapii se zaměřením na práci s psychikou, vytvoříte si aromaterapeutické směsi na míru a vůně budeme používat pro podporu procesu po celou dobu pobytu. Čekají nás bloky věnované bioenergetice a bodyterapii, přirozenému tanci, práci s dechem a dotekem či sdílení. 

     Intenzivní program poskytne dost prostoru pro proces, kterým potřebujete projít, ale také pro důležitou integraci před odjezdem domů. Práce ve skupině může přinést velkou podporu a má nenahraditelnou roli. Je potřeba počítat, že workshop může být emočně náročný a je vhodné si i po něm naplánovat odpočinek a případné individuální terapie.

Aromaterapie – účinný pomocník v práci s psychikou. Pomocí biochemických vlastností éterických olejů a hydrolátů můžete podpořit tělo v relaxaci či ho naopak povzbudit k větší aktivitě. Vůně mohou podpořit naše zdrojové pocity v těle, zakotvit důležitá uvědomění.

Bodyterapie – biodynamická bodypsychoterapie vychází z principu, že svalové napětí je propojeno s emočním. Uvolnění těla tak vede k větší autenticitě a psychické kapacitě.

Jóga – Kaula, Kula nebo také Kašmírský Šivaismus je učení, vycházející ze starověkých indických Véd. Nese tradici těla, jako chrámu pro naši duši a také spoustu technik a cvičení, které nám umožňují o tento chrám pečovat a kultivovat ho.
Skrze jógové umění ásan, dýchání a meditace učí naše tělo uvonit se na buněčné úrovni, ponořit se do hlubin vnitřního posvátného prostoru a pohodlně se v něm, alespoň po dobu jógové praxe, uvelebit. To pak přináší možnost jemně a ohleduplně, svým vlastním tempem, otevírat své tělo, mysl a vědomí pro nové impulsy, které každodenní život přináší.

Tanec – přirozený tanec jako svobodný pohyb a účinný nástroj pro uvolnění napětí těla i duše. Umožňuje nám mít odstup od silných emocí a větší kontakt se sebou.

Praktikovat budeme sestavu TriDosha balancing z tradiční tantrické školy Kaula, která propojuje tělesné aspekty jógových pozic s moudrostí těla na buněčné úrovni a tím transformuje “cvičení” v hlubokou sebeléčivou zkušenost. Zároveň láskyplně rozpouští a otevírá ochranné štíty našeho těla, jenž jsme si vybudovali pro svou ochranu během dětství a dospívání, ale dnes nám již většinou jen brání svobodně a extaticky prožívat přítomnost.

Termín : 6 – 9. 11. 2025

Místo : Paběnický mlýn

Začínáme ve čtvrtek večeří v 18 hod, program začíná v 19,30. Končíme v neděli do 16 hod.

Ceny :

4.600 Kč / 200 EUR, do 31.8 a také pro studenty, seniory nad 60 let a maminky na mateřské dovolené
4.850 Kč / 211 EUR, do 30.9
5.100 Kč / 222 EUR, do 31.10
5.350 Kč / 233 EUR, od 1.11

Ubytování a strava :

Ubytování je zajištěno ve 4 – 8 lůžkových pokojích nebo na matracích v meditárně.

1.290 Kč / 54 EUR / den – postel v pokoji
1.190 Kč / 50 EUR / den – matrace v meditárně
v ceně je také stravování formou vegetariánské plné penze.

Po vyplnění formuláře vám obratem vám zašleme informace o platbě.
Registrací souhlasíte se smluvními podmínkami.